Интенсивный струевой душ помогает получить выраженное тонизирующее и массажное воздействие, уменьшить ощущение мышечного напряжения и дополнить программу восстановления. В СПб больнице РАН процедура проводится по назначению врача, с индивидуальным подбором температуры воды, давления и продолжительности воздействия.

Что такое душ Шарко

 Душ Шарко — метод лечебной гидротерапии, названный в честь французского невролога Жана-Мартена Шарко. На тело пациента с расстояния направляют струи воды под регулируемым давлением. Сочетание механического воздействия и изменения температуры оказывает интенсивный массажный и тонизирующий эффект.

Это не обычный душ и не косметическая процедура для самостоятельного применения. Режим воздействия определяет медицинский специалист с учётом диагноза, самочувствия, артериального давления, состояния кожи и сосудов.

В СПб больнице РАН применяется двухструйный душ Шарко. Две управляемые струи дают специалисту возможность одновременно работать с разными зонами и использовать массажные приёмы, индивидуально регулируя направление, давление и температуру воды.

Когда врач может рекомендовать процедуру

Душ Шарко может быть включён в комплексную программу лечения или восстановления. Решение принимается индивидуально. Процедуру могут рассматривать:

• при мышечном напряжении и утомлении после физических нагрузок;
• в программах медицинской реабилитации при отдельных заболеваниях опорно-двигательного аппарата вне обострения;
• при снижении общего тонуса и необходимости мягко активизировать восстановительные процессы;
• как дополнительную процедуру в программах коррекции образа жизни и ухода за телом.

Конкретные показания определяет врач. 

В программах коррекции фигуры двухструйная методика обеспечивает интенсивное механическое воздействие на кожу и подкожные ткани и может способствовать уменьшению визуальных проявлений целлюлита. По характеру воздействия процедура сопоставима с ручным антицеллюлитным массажем, при этом для многих пациентов она переносится комфортнее и занимает меньше времени. 

Струи воды также оказывают поверхностное отшелушивающее воздействие: после курса кожа может выглядеть более гладкой. Чередование температуры и напора стимулирует адаптивную реакцию сосудистой стенки и может способствовать повышению сосудистого тонуса при отсутствии противопоказаний.

Как проходит процедура 

1. Начальное воздействие. Пациент располагается на безопасном расстоянии от душевой кафедры и держится за поручни. Воздействие обычно начинают с рассеянной струи, чтобы организм адаптировался.

2. Струевой массаж. Специалист последовательно направляет струю на разрешённые зоны тела, регулируя напор и температуру. Голова, область сердца, молочные железы, половые органы, позвоночник и участки с повреждённой кожей не подвергаются прямому интенсивному воздействию.

3. Завершение. После процедуры рекомендуется спокойно отдохнуть и оценить самочувствие. При боли, выраженном головокружении, слабости или других необычных ощущениях необходимо сообщить медицинскому специалисту.

Сколько длится курс

Количество процедур определяет врач. Интенсивность обычно повышают постепенно, ориентируясь на переносимость.

Противопоказания и меры предосторожности

Из-за интенсивного воздействия душ Шарко имеет ограничения. Процедуру, как правило, не проводят или откладывают при следующих состояниях:

• острые инфекционные заболевания, повышенная температура, общее недомогание;
• обострение воспалительных и хронических заболеваний;
• нестабильные или тяжёлые сердечно-сосудистые состояния, неконтролируемое повышение артериального давления;
• тромбоз, тромбофлебит, выраженные сосудистые нарушения;
• склонность к кровотечениям и приём препаратов, существенно повышающих риск кровотечения — требуется решение врача;
• беременность;
• онкологические заболевания без согласования с лечащим врачом;
• острые кожные заболевания, инфекционные высыпания, открытые раны и повреждения кожи;
• недавние операции или травмы до разрешения лечащего врача.

Перечень не является исчерпывающим. Обязательно сообщите врачу о хронических заболеваниях, беременности, перенесённых операциях и принимаемых препаратах.

Преимущества обращения в СПб больницу РАН

• процедура проводится в медицинской организации, под контролем специалиста, а не как SPA-услуга;
• перед курсом учитываются показания, ограничения и общее состояние пациента;
• параметры воздействия подбираются индивидуально и могут корректироваться по переносимости;
• при необходимости душ Шарко включается в комплексную программу лечения или восстановления.

Как подготовиться

• не принимайте процедуру сразу после плотного приёма пищи;
• возьмите купальные принадлежности, полотенце и нескользящую обувь;
• до начала сеанса сообщите специалисту об изменении самочувствия, новых лекарствах, высыпаниях или повреждениях кожи;
• не скрывайте болезненность, головокружение или дискомфорт во время воздействия.
• не терпите боль, сообщайте специалисту. Процедура не должна быть болезненной.

Частые вопросы

Помогает ли душ Шарко похудеть?

Процедура не расщепляет жировую ткань и не заменяет питание и физическую активность. Она может быть только дополнительной частью комплексной программы коррекции массы тела.

Должно ли быть больно?

Интенсивное давление воды может ощущаться непривычно, но выраженная боль не является целью процедуры. О дискомфорте нужно сразу сообщить специалисту, чтобы изменить режим или остановить сеанс.

Можно ли пройти курс без врача?

Нет. Из-за воздействия на сосуды, кожу и общее самочувствие перед курсом необходима консультация врача-физиотерапевта СПб больницы РАН.

Можно ли при варикозе?

Решение зависит от выраженности заболевания и риска осложнений. Прямое интенсивное воздействие на изменённые вены может быть противопоказано, поэтому требуется согласование с врачом.

Запись на консультацию и процедуру

Чтобы понять, подходит ли вам душ Шарко, запишитесь на консультацию специалиста СПб больницы РАН. Врач оценит показания и противопоказания, определит цели курса и безопасные параметры процедуры.